スポンサーリンク

熱で運動する7つの方法、いくつかの屋内の選択肢

夏の間に形にとどまるのは簡単ですよね?あなたは最終的にジョギングに出かけたり、外でスポーツをすることができます。しかし、それはあまりにも暑いのはどうですか?これらのヒントは、夏の間に汗をかいたり、屋外に運動するための日焼け止めの代替品を見つける際に安全にご利用いただけます。

7 ways to exercise in the heat, plus some indoor alternatives
Staying in shape during the summer is easy, right? You can finally go for a jog or play a sport outside. But what about when it’s too hot? These tips will help you stay safe when breaking a sweat during the summer, or even find an alternative to being in the sun.Tips for exercising outdoors1.

USA TODAY

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする