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最大のカロリーを1時間で燃焼させる37の最良の方法

あなたの体のニーズを満たす、あなたが楽しむものを見つけること、あなたの健康に差をつけるために十分な影響力を持つものを見つけ出すことなど、運動療法の開発には多くのことがあります。あなたが時間を潰されているなら、

The 37 best ways to burn the most calories in an hour
There’s a lot that goes into developing an exercise regimen — meeting your body’s needs, finding something you enjoy, and figuring out what will have enough impact to make a difference to your health. If you’re crunched for time, one of the ways to …

The Independent

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